Saber Ouvir

Hoje em dia é cada vez mais raro encontrarmos pessoas dispostas a ouvir verdadeiramente, o outro. Trata-se de uma doação de si mesmo, de compartilhar momentos intensos e verdadeiros com os demais.
Estamos cada vez mais apressados, mais impacientes.
As relações interpessoais são comprometidas dessa forma.
Principalmente com os mais próximos. É comum encontrarmos desentendimentos em família ou com as pessoas no ambiente de trabalho, de estudo.
Onde estaria o cerne desta questão?
Procurei abordar o tema, através de um prisma. Mas existem outros tantos pontos de vista capazes de promover e otimizar a gênese das relações.
Busquei na teoria de Rogers e sua Psicologia Humanista que tem como principal característica uma abordagem que é centrada na pessoa, respostas e caminhos para empreender uma evolução nas relações pessoais.
Os indivíduos possuem dentro de si vastos recursos para a autocompreensão e para modificação de seus autoconceitos, de suas atitudes e de seu comportamento autônomo. Esses recursos podem ser ativados se houver um clima, passível de definição, de atitudes facilitadoras" (ROGERS, 1983, p.38).
Segundo Rogers, há três condições que devem estar presentes para que se crie um clima facilitador de crescimento:
1) - A primeira condição poderia ser chamada de autenticidade, sinceridade ou congruência. O termo "transparente" expressa bem a essência desta condição. Assim, podemos ver claramente quem são as pessoas. "Portanto, dá-se uma grande correspondência, ou congruência, entre o que está sendo vivido em nível profundo, o que está presente na consciência e o que está sendo expresso pela pessoa" (ROGERS, 1983, p.39)
Desta forma, quanto mais sermos nós mesmos na relação com o outro, maior a probabilidade de que o outro mude e cresça de um modo construtivo. Isto significa viver abertamente os sentimentos e atitudes que fluem a cada momento.
2)- O segundo elemento importante na criação de um clima que facilite a mudança é a aceitação, o interesse ou a consideração. É o que Rogers chama de "aceitação incondicional": "Quando temos uma atitude positiva, aceitadora, em relação ao que quer que o outro seja naquele momento, a probabilidade de ocorrer uma mudança aumenta" (ROGERS, 1983, p.39).
É natural que desejemos que o outro expresse os sentimentos que estão ocorrendo no momento, mas este interesse não pode ser possessivo. Devemos ter uma consideração integral pela pessoa.
3) - Por fim, o terceiro aspecto facilitador da relação é o que o autor chama de "compreensão empática". Isto significa que podemos captar com precisão os sentimentos e significados pessoais que o outro está vivendo e comunicar esta compreensão ao mesmo. Obviamente, este tipo de escuta, ativa e sensíve,l é extremamente rara em nossas vidas. Mas também não é impossível de desenvolvê-la.
Desta forma, existe a possibilidade de modificação e transformação das pessoas, que se auto-compreendendo, podem desenvolver plenamente sua potencialidade.
Mas a mudança não ocorre de qualquer jeito, a qualquer momento. É necessário que se crie condições propícias para a transformação. E como estas condições que acabaram de ser descritas podem criar um clima capaz de levar à mudança?
• Segundo ROGERS( 1983) quando somos ouvidos de modo empático e à medida em que somos aceitos e considerados, tendemos a desenvolver maior consideração em relação a nós mesmos, permitindo desta forma, que sejamos propiciadores mais eficientes de nosso próprio crescimento.
A abordagem centrada na pessoa baseia-se na confiança em todos os seres humanos.
"Na natureza tudo se transforma". Indubitavelmente, manifesta-se a evolução.
Portanto, dedique seu tempo a quem você ama. Olhe nos olhos de seus filhos. Escute-os, sem interromper. Dispense instantes a prestar atenção no outro, a ouvir atentamente, mesmo que seja algum colega de estudo ou de trabalho. Desacelere um pouco. A qualidade das relações irá melhorar, você terá um maior suporte emocional e entenderá que a vida continua valendo a pena!

Possível Sensatez

Ando sobre marés...
as águas levam o tempo
e o tempo muito me traz.

Algo, insistentemente,
querendo sobrevir à obliquidade
do meu pretenso auto-controle.
E por que não?
Surja,
rompa distâncias,
desafie hipóteses,
divirta-se volatizando retóricas
de alguma sensatez.
Se pensa, se aposta,
eu junto uns ´possíveis`
com vastos quereres
e dezenas de talvezes.

No espelho,
uma esfinge desnuda e atônita
espectadora do elo
com o fortuito surreal.

 

 

 

Muito Prazer

Muito Prazer

 

Prazer, eu sou apenas eu.

Não sei se sei dizer tudo sobre minha vida.

Mas gosto de conversar

sem tempo para terminar.

 

Sem aparatos, retratos, contratos e extratos

quero apenas ser ou estar.

Sou alguém que gosta de olhar para o céu

e me esqueço contemplando o mar.

Caminho pelas nuvens,

Tenho sonhos e um violão.

Carrego vontades e sei sorrir.

Conheço estradas e solidão.

 

E se outro dia se transformar

em todo o tempo ou muitas horas

Talvez eu aprecie cada segundo

E tenha saudade da sua presença.

 

Quando me encontrar
me ouça sem tanta razão.
Quem sabe o nada

Transponha estação.

 

Conversei com um Anjo

Essa tarde conversei com um anjo.

Não vi suas asas, mas senti sua pulsação.
Que anjo lindo!
Tão suave, tão sensível, tão etéreo.
Beijou meu coração e desejou-me uma linda vida.
Seus olhos sorriam para mim
E me trouxeram serenidade.
Senti uma imensa vontade de estar ao seu lado.
De ouvir mais palavras
De beber seus gestos
De partilhar mais instantes de sua beleza
De me enamorar de sua gentileza.
Todos os dias, ele traz uma mensagem.
De amor, de esperança, de bondade.
Eu quero estar sempre perto dele
pois com sua presença senti “Felicidade”.
(Carmen Eugenio)

Signo Deleite

O amor transborda 

e o entorno fica diferente.

Há cores que cintilam

Sob um olhar reluzente.

 

Tudo brilha

com o deleite do lampejo.

A alma quer ouvir,

sentir novamente a proximidade

que rompe quietudes

e invade mistérios.

 

O céu está mais azul, o ar mais suave.

As pessoas com seus significados e signos,

agora fazem sentido.

 

E todas as melodias

Transportam para o infinito.

Encantam e transformam

o universo que floresce bendito.

 

 

Querer

"Um querer sem poder querer é melhor que um não querer...." (Carmen Eugenio)

"O amor tem a grandeza que você desejar".

Carmen Eugenio

"A vida é como um rio.
Ela passa.
Ou você se atira,
ou ficará eternamente à sua margem."

Carmen Eugenio

"Se o amor é 'Entrega Total',  
Não se economize."

Carmen Eugenio

"Quando conheci o Nascer-do-Sol, descobri o infinito.
 Traduzi a humildade."

"Sem Respeito - Nada Feito" . Carmen Eugenio

Fluir Para a Vida

Ando construindo caminhos, buscando objetivos. 

Às vezes paro, volto na estrada,

mudo o percurso,

reflito. 

Em muitos momentos,

abandono opiniões

que se tornaram descartáveis. 

O passar dos dias traz sabedoria
e a experiência me faz minimalista, 
com leveza na alma. 
Se não fosse assim,

imagino o que seria uma 'overdose' de existências, 

um acúmulo de sensações congestionando o fluir para a vida.

Eu apenas quero ver o mundo, 

sem tantas certezas,

sem saber do que há no final do arco-íris, 

pela aquarela de sonhos

e o colorido da paleta que seguro em minhas mãos.

 

 

 

NOSSOS CREPÚSCULOS

Crepúsculo, em uma linguagem metafórica, significa a busca da própria identidade.
É quando aprendemos a diferenciar o que é inerente ao nosso espírito e o que não é.
 Quando percebemos, que é uma ilusão tentar ser aquilo que os outros esperam de nós.
Reconhecemos, então, que só seremos felizes quando conseguirmos manifestar nossas potencialidades.
É através dos relacionamentos com as pessoas e coisas, que podemos descobrir quem somos nós.
 Mudanças de ambiente, oferecem oportunidades para revelar matizes que, até então, desconhecíamos.
Pessoas novas, representam desafios para nós, pois afirmam ideias e  valores diversos, nos obrigando ao exercício da reflexão.
Ficamos mais a vontade para SER.
É na introspecção que encontramos a essência de nossa alma, alcançando uma legítima forma de expressão. 
Em síntese, o Crepúsculo mostra o momento do encontro consigo mesmo, no sentido de identificar, descobrir os seus dons, as suas capacidades, o seu jeito, a sua verdadeira ESSÊNCIA.
É algo insólito, onde conhecemos a autenticidade, independente do que as pessoas, pensam ou digam.
Crepúsculo, é imersão em seu próprio mundo,

é a chegada da Luz, 

Congratulando a Liberdade.