...e nos infinitos das flores e em cada canto deste mundo, passo a compreender melhor as cores que inundam meu abrigo, que enfeitam as esquinas e toda consagração.
13 de março de 2011
Qual a sua cor preferida?
Até outro dia, eu responderia de imediato esta pergunta.
Mas hoje não consigo.
A vida, feita de ciclos, está mudando novamente. Eu devo estar encerrando ou iniciando mais um deles.
Nem sempre a transição de ciclos é pacífica ou alentadora. Ás vezes é pontuada por rupturas.
E rupturas são dolorosas.
Mudar, geralmente, dói. Mas é necessário.
Principalmente, quando algo não está tão bom, quanto você gostaria que estivesse.
Então, é preciso coragem. E é preciso coragem para promover mudanças em você. Desista de querer mudar os outros. Isso é pura ilusão.
Mudanças são vôos solos.
A grande vilã desse processo, tão natural, é a rotina. A rotina acostuma, acomoda, tiraniza. Nos faz ter medo do novo.
Há dias que nos falta ânimo até para sair da cama. Mesmo assim, abra a janela e deixe a luz do sol inundar seu espaço, seus passos, sua vida. Essa força, te fará companhia quando sentir solidão ou fraqueza.
As pessoas precisam de mais amor, que de julgamento.
As pessoas precisam de mais carinho, que de críticas.
Mais de afeto, que de objetos.
As pessoas precisam de mais perdão.
Perdoe.
Perdôe-se.
Liberte-se.
Abra espaço para o novo.
Respire profundamente, os ares da esperança.
Ainda que o cenário permaneça o mesmo, seus pensamentos estarão mais leves, sua alma mais serena, seu coração renovado.
É um outro ciclo que te abraça e inaugura um novo ser!
Carmen Eugenio
"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses."
Rubem Alves
20 de fevereiro de 2011
E a Luz?
De
vez em quando,
Sem perceber direito,
A luz
Desaparece
Não sei por quê,
Não sei como,
...para onde vai?
Fico a procurar
E a
querer
Que não desapareça,
Não me abandone ao breu.
Ao suprimir o clarão
põe em chaga o meu coração.
E eu,
Despojada de postura estóica
Por demorada ausência,
Encontro-me em abstinência involuntária,
Da
simbiose que me abraça
Docemente.
16 de fevereiro de 2011
Hiatos
Esperança,
Não sem querer
Espero as cores do crepúsculo.
Cerca-te híade
Como é insuportável ver nuances sem tocar nos matizes.
(Carmen Eugenio)
15 de fevereiro de 2011
Saber Ouvir
Hoje em dia é cada vez mais raro encontrarmos pessoas dispostas a ouvir verdadeiramente, o outro. Trata-se de uma doação de si mesmo, de compartilhar momentos intensos e verdadeiros com os demais.
Estamos cada vez mais apressados, mais impacientes.
As relações interpessoais são comprometidas dessa forma.
Principalmente com os mais próximos. É comum encontrarmos desentendimentos em família ou com as pessoas no ambiente de trabalho, de estudo.
Onde estaria o cerne desta questão?
Procurei abordar o tema, através de um prisma. Mas existem outros tantos pontos de vista capazes de promover e otimizar a gênese das relações.
Busquei na teoria de Rogers e sua Psicologia Humanista que tem como principal característica uma abordagem que é centrada na pessoa, respostas e caminhos para empreender uma evolução nas relações pessoais.
Os indivíduos possuem dentro de si vastos recursos para a autocompreensão e para modificação de seus autoconceitos, de suas atitudes e de seu comportamento autônomo. Esses recursos podem ser ativados se houver um clima, passível de definição, de atitudes facilitadoras" (ROGERS, 1983, p.38).
Segundo Rogers, há três condições que devem estar presentes para que se crie um clima facilitador de crescimento:
1) - A primeira condição poderia ser chamada de autenticidade, sinceridade ou congruência. O termo "transparente" expressa bem a essência desta condição. Assim, podemos ver claramente quem são as pessoas. "Portanto, dá-se uma grande correspondência, ou congruência, entre o que está sendo vivido em nível profundo, o que está presente na consciência e o que está sendo expresso pela pessoa" (ROGERS, 1983, p.39)
Desta forma, quanto mais sermos nós mesmos na relação com o outro, maior a probabilidade de que o outro mude e cresça de um modo construtivo. Isto significa viver abertamente os sentimentos e atitudes que fluem a cada momento.
2)- O segundo elemento importante na criação de um clima que facilite a mudança é a aceitação, o interesse ou a consideração. É o que Rogers chama de "aceitação incondicional": "Quando temos uma atitude positiva, aceitadora, em relação ao que quer que o outro seja naquele momento, a probabilidade de ocorrer uma mudança aumenta" (ROGERS, 1983, p.39).
É natural que desejemos que o outro expresse os sentimentos que estão ocorrendo no momento, mas este interesse não pode ser possessivo. Devemos ter uma consideração integral pela pessoa.
3) - Por fim, o terceiro aspecto facilitador da relação é o que o autor chama de "compreensão empática". Isto significa que podemos captar com precisão os sentimentos e significados pessoais que o outro está vivendo e comunicar esta compreensão ao mesmo. Obviamente, este tipo de escuta, ativa e sensíve,l é extremamente rara em nossas vidas. Mas também não é impossível de desenvolvê-la.
Desta forma, existe a possibilidade de modificação e transformação das pessoas, que se auto-compreendendo, podem desenvolver plenamente sua potencialidade.
Mas a mudança não ocorre de qualquer jeito, a qualquer momento. É necessário que se crie condições propícias para a transformação. E como estas condições que acabaram de ser descritas podem criar um clima capaz de levar à mudança?
• Segundo ROGERS( 1983) quando somos ouvidos de modo empático e à medida em que somos aceitos e considerados, tendemos a desenvolver maior consideração em relação a nós mesmos, permitindo desta forma, que sejamos propiciadores mais eficientes de nosso próprio crescimento.
A abordagem centrada na pessoa baseia-se na confiança em todos os seres humanos.
"Na natureza tudo se transforma". Indubitavelmente, manifesta-se a evolução.
Portanto, dedique seu tempo a quem você ama. Olhe nos olhos de seus filhos. Escute-os, sem interromper. Dispense instantes a prestar atenção no outro, a ouvir atentamente, mesmo que seja algum colega de estudo ou de trabalho. Desacelere um pouco. A qualidade das relações irá melhorar, você terá um maior suporte emocional e entenderá que a vida continua valendo a pena!
11 de fevereiro de 2011
Possível Sensatez
Ando sobre marés...
as águas
levam o tempo
e o tempo muito
me traz.
Algo,
insistentemente,
querendo
sobrevir à obliquidade
do meu
pretenso auto-controle.
E por que não?
Surja,
rompa
distâncias,
desafie
hipóteses,
divirta-se
volatizando retóricas
de alguma
sensatez.
Se pensa,
se aposta,
eu junto
uns ´possíveis`
com vastos
quereres
e dezenas
de talvezes.
No espelho,
uma esfinge
desnuda e atônita
espectadora
do elo
com o fortuito surreal.
6 de fevereiro de 2011
Muito Prazer
Muito Prazer
Prazer, eu sou apenas eu.
Não sei se sei dizer tudo sobre minha vida.
Mas gosto de conversar
sem tempo para terminar.
Sem aparatos, retratos, contratos e extratos
quero apenas ser ou estar.
Sou alguém que gosta de olhar para o céu
e me esqueço contemplando o mar.
Caminho
pelas nuvens,
Tenho sonhos e um violão.
Carrego
vontades e sei sorrir.
Conheço estradas e solidão.
E se outro dia se transformar
em todo o tempo ou muitas horas
Talvez eu aprecie cada segundo
E tenha saudade da sua presença.
Quando me encontrar
me ouça sem
tanta razão.
Quem sabe o
nada
Transponha estação.
Conversei com um Anjo
Não vi suas asas, mas senti sua pulsação.
Que anjo lindo!
Tão suave, tão sensível, tão etéreo.
Beijou meu coração e desejou-me uma linda vida.
Seus olhos sorriam para mim
E me trouxeram serenidade.
Senti uma imensa vontade de estar ao seu lado.
De ouvir mais palavras
De beber seus gestos
De partilhar mais instantes de sua beleza
De me enamorar de sua gentileza.
Todos os dias, ele traz uma mensagem.
De amor, de esperança, de bondade.
Eu quero estar sempre perto dele
pois com sua presença senti “Felicidade”.
(Carmen Eugenio)
24 de dezembro de 2010
Signo Deleite
O amor transborda
e o entorno fica diferente.
Há cores que cintilam
Sob um olhar reluzente.
Tudo brilha
com o deleite do lampejo.
A alma quer ouvir,
sentir novamente a proximidade
que rompe quietudes
e invade mistérios.
O céu está mais azul, o ar mais suave.
As pessoas com seus significados e
signos,
agora fazem sentido.
E todas as melodias
Transportam para o infinito.
Encantam e transformam
o universo que floresce bendito.
4 de dezembro de 2010
24 de novembro de 2010
Labirinto
Percorro um labirinto
Onde as
palavras se escondem.
Nem sei
como entrei.
Não me
preocupo em sair.
Aprecio o
inexato,
Abstrato
e o extrato
da emoção.
Ainda que
não me sobrem respostas
Ou pronomes
oportunos
Eu, nós...
Estamos sós,
Caminhando
por vogais.
Acredito e
coexisto
nos acordes
de
ilusões e
desejos.
Passaria
tudo a limpo,
mas não
perderia a intenção dos rascunhos.
19 de novembro de 2010
Sinapse
Eu estava longe,
muito longe...
Libertada pela anatomia das palavras.
A cadência secular dos instantes,
constante,
me invadia
como o ar do dia.
Meus pensamentos se juntavam
e se dispersavam novamente.
Uma acrobacia insólita
diante de uma
uma estela circunspecta.
Carmen Eugenio